5 Tipov Ako sa Vyhnúť Nudnému Životu

Úvodná poznámka: Toto je výňatok z môjho hosťovského článku na stránke Motivation-Man, na mojej stránke nájdeš len 2 z mojich 5 tipov. Ak si chceš prečítať všetkých päť, na konci článku je odkaz na originálny článok. 🙂

Ako je možné, že niektorí ľudia sú pozitívni, plní energie a radujú sa zo života?

A ako je možné, že iní ľudia sú zasa tak znudení, nedokážu ani prstom pohnúť a ich život nemá žiadny smer?

Spomínaš si na časy, keď si sa totálne nudil a myslel si, že tvoj život nikam nesmeruje?

A porovnaj ich s časmi keď si bol v stave prúdenia (nemal si pojem o čase), cítil si sa produktívny, milovaný, uznávaný, šťastný a naplnený. Pocity, pri ktorých si si hovoril: „Wau, mám všetko čo potrebujem.“

Ak sa zamyslíš nad tým, čo a s akými ľuďmi si robil, keď si sa cítil unudený a neproduktívny, zistíš, že pocit nudy vychádza z pocitu samoty. Samoty, keď len ležíš, pozeráš TV a nič zmysluplné nerobíš.

Je veľký rozdiel v tom byť sám a pracovať na svojich snoch a víziách a v tom iba znudene prepínať kanály v TV s nádejou, že ťa tam niečo zaujme a pobaví.

A určite mi dáš za pravdu, že aj ty mávaš často dni, keď sa nielenže cítiš znudený, ale aj bez síl a vôle zmeniť tento stav.

A jediné čo ti ponúka pozitívne vyhliadky na svoj život, je spánok. Nádej, že zajtra to bude lepšie, že zajtra budeš mať viac energie, viac času a chuti a niečo so svojím životom konečne spravíš.

Stále odkladáš zmenu na neskôr s vierou, že Boh ti sám nejako pomôže uvedomiť sa.

Všimni si, že tieto pocity zažívaš len vtedy, keď sa cítiš byť o samote. Áno, aj keď ideš do mesta, zabávať sa s priateľmi, často hovoríš, že je nuda.

nuda citat tonypalus

Ale pravá nuda sa nedeje medzi priateľmi, na ktorých nám záleží. Deje sa, keď sme sami a cítime, že nemôžeme nikomu dôverovať, nemáme sa komu „vyplakať na ramene“ a takisto nemáme energiu to zmeniť.

Necháp ma zle, nehovorím, aby si teraz išiel von a správal sa ako sociálna mašina, ktorá nezatvorí ústa. ?

Veď aj ja píšem tento článok o samote, mimo ľudí. Ale nenudím sa. V skutočnosti cítim pocit naplnenia, aj keď nevydávam ani hlásku. A to len kvôli tomu, že pracujem na niečom zmysluplnom.

Spýtaj sa preto sám seba, čo teda môžeš urobiť ty, aby si dal svojmu životu zmysel a radosť už dnes?

1. Rozhodni sa

Áno, vyzerá to jednoducho, ale ľudia toto rozhodnutie nespravia.

Je len na tebe či chceš byť spokojný a šťastný a či chceš cítiť radosť zo života alebo chceš len ďalej prokrastinovať, nudiť sa a žiť pohodlný život.

Každé ráno, keď vstaneš, urob rozhodnutie: „Dnes niekomu vyčarujem úsmev na tvári“ alebo „Dnes podstúpim veľkú výzvu a začnem sa zdravo stravovať.“

Je dôležité si to hovoriť, najlepšie napísať.

Pretože je pekné, že to podvedome chceš, ale kým si nepovieš, že podnikneš akciu, tak je iba malá šanca, že to aj tak urobíš.

Musíš poznať konkrétne slová (ak teda nie si dobrým zabávačom), aby si mohl niekomu vyčarovať úsmev na tvári.

Musíš vedieť, akého konkrétneho jedla sa chceš vzdať a naopak, aké chceš začať jesť, aby si sa začal zdravo stravovať.

Je skvelé mať cieľ, ale ak máš v hlave iba hmlistú predstavu, stále je to niečo nereálne, niečo, čo nevieš ako dosiahnuť.

Aby si mu dodal hmotnosť, musíš mať konkrétny plán toho, čo budeš robiť, ten, ktorý ťa posunie bližšie k tvojmu snu.

2. Buď otvorený

Veľa ľudí, vrátane mňa, má problém otvoriť sa druhým. Bojíme sa, že získame nejakých hejterov, že nás ľudia budú hodnotiť a vysmejú sa našim snom a cieľom.

Áno, niektorí ťa za to budú nenávidieť, vysmievať sa ti a závidieť, čo ťa môže demotivovať.

Ale ruku na srdce, koľko ľudí ťa skutočne „zdissovalo“ alebo zhejtovalo spôsobom, že tvoj sen je len naivná, nevyspelá a neužitočná blbosť?

Traja? Dvaja? Jeden? A teraz sa ťa spýtam, tráviš ešte s týmito ľuďmi čas?

A koľko blízkych a priateľov ťa pochválilo za to že udávaš svojmu životu smer?

Ak je to menej ako 7, tak sa asi málo otváraš. Z vlastnej skúsenosti viem, že vo väčšine prípadov ťa ľudia podporia alebo iba ignorujú tvoj cieľ.

Skoro všetci nás podporia alebo aspoň slušne ignorujú, iba pár ľudí nás urazí. Vážne sa potom máme čoho obávať?
Tak sa teda poďme spolu otvárať druhým. ?

Môžem ti garantovať ten skvelý pocit, ktorý budeš mať, keď budeš viesť zmysluplnú konverzáciu, budeš plne otvorený a autentický k osobe, na ktorej ti záleží.

V podstate s ňou budeš zdieľať časť seba, časť svojej budúcnosti a vízií a ponúkneš jej vstupenku do nich. Po takejto konverzácií sa budeš cítiť spokojný, uvoľnený, no hlavne šťastný.

3. Skúšaj nové veci

Ďalšie 3 tipy k vzrušujúcemu životu nájdeš tu.

.
.
.

Otázka do komentárov: Ako Ty Prekonávaš Nudné Časy v Živote?

Zisti Ako sa Starať o Svoje Telo a Vnútorného Ducha

Stiahnuť teraz!

6 Hackov ako sa starať o seba. Bez toho nedokážeš naplno slúžiť a pomáhať druhým.

Ceníme si hodnotu tvojej emailovej schránky a sľubujeme, že ťa nikdy nebudeme spamovať!